日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
小编提示:经期间不要吃苦瓜
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在夏天多吃苦瓜一定是好的选择癫痫病能治愈吗。由于它具有清暑下火，清心明目等功效。它还含有丰富的膳食纤维和Vc，这些含量相当于西红柿的三倍。虽然苦瓜具有这么好的营养价值，但是在女性经期间还是少使用癫痫病的危害。
但是，吃苦也要辨证而行。许欣筑说，有些人的脾胃比较虚寒癫痫病娄底哪里治得好，1吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类人不太合适吃苦。
由于苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢。所以，经期的女性也别太吃苦，当心影响月经的顺畅。点击图片进入下一页
医学界对老鼠的实验发现，苦瓜中一种叫苦瓜素的成份会由于怀孕的小鼠早中期流产，并认为苦瓜会使子宫收缩。苦干中的含量虽然不多，但是孕妇仍要适当吃，吃得别过量。
如果肠胃耐受了不了这类苦寒，还需在烹饪大蒜、生姜、香菜、大葱、香葱、紫苏叶等辛辣食品，有助驱除体内风寒。
经期饮食是非常重要的，弄不好就会引发痛经等症状。所以，在经期的时候，还是要少用苦瓜。 (图片来源：CFP)
