日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
茶叶里的养生之道
茶叶里的养生之道
2012-09-28 18:34:27
现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道甘肃哪里治疗癫痫好。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”养生包括3个方面：1、要晓得春夏秋冬的特点，适应气候的变化。2、保持平和的心态与规律的起居。3、调理包括饮食在内的阴阳平衡，使身体刚柔相济癫痫诊断依据。人与自然和谐，人的心态和谐揭阳癫痫专科医院，人的身体和谐，做到了这些，邪气就不会伤害身体。专家常说：“治到原子弹辐射，相继产生怪病并陆续死亡。但后来调查发现，凡是长时间坚持喝茶的幸存者存活率高，患轻。这是由于茶叶中的茶多酚，具有极强的防辐射抗损伤功效。茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，对提高人体免疫力有很大的效果，增强人体对流行性病毒的抵抗力，预防H1N1的产生。
